许昌耳鼻喉科_许昌疼痛科_许昌肛肠科----许昌市离退休医师协联医院
设为首页  |  加入收藏  |  联系我们
 
网站首页 医院概况 新闻动态 科室导航 医院文化 名医专家 仪器设备 康复案例 医院环境 在线预约 联系我们
   
健康常识   当前位置:网站首页 — — 健康常识

用它泡脚,预防白发,还抗衰老!

发布时间:2017-05-18 16:21:50 已浏览:383次

80多岁头发花白是一件很正常的事,但有的人仍然满头黑发、精神矍铄。其实这个养生秘诀超简单,只需你在泡脚的时候在水里加点花椒就可以了。



花椒泡脚,抗衰老,防白发


春天泡脚,升阳固脱!中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。


春季是冬夏转换交替的季节,冷暖气流互相交争,时寒时暖,天气变化无常。中医提倡“春捂”,要注意保暖,特别是足部的保暖,热水泡脚能促进血液循环。



在水里加上花椒泡脚,不但能杀菌止痒,缓解脚气现象,还能促进血液循环,抗衰老,防白发!


中医认为:


花椒性温,味辛,属于祛寒类的药物,能除五脏六腑之寒。花椒有温中止痛、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效,对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、脑外伤、中风等病均有治疗作用。



即使是患有高血压的老人,也可用花椒来泡脚。中医讲究“上病下治”、“内病外治”,用药汤浸泡或按摩这些反射区,可以促使血液由上往下走,使全身经络疏通、血脉流畅,因此血压也容易平稳了。


用花椒水泡脚不仅可以治疗白发,还可以让睡眠效果更好。其实方法很简单:


用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后(约40-50度)将双脚泡入水中,大约20分钟后,再将脚用温水洗净擦干。



花椒包可以反复利用,每晚睡觉前泡1次脚,以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜,用一个星期左右再换新的就可以了。天天坚持下去,有利于增进足部血液循环,可起到祛病延年之效。


春天湿邪加剧、霉菌活跃,多泡泡脚,不失为简单实用的养生妙法。而在泡脚时加些花椒,还能和血化淤,可治疗腿部静脉曲张,防白发、抗衰老!


花椒的其他功效


花椒除了能泡脚之外,也有很多其他的功效!


1增加食欲


花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。


2降血压


花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。



3驱寒


肚子受凉以后,会感觉肚子里边有气在涌动,有的人随后还会腹泻,或者是感觉腹痛。感到肚子里有胀气的时候,就可以吃点儿花椒。


如果还觉得肚子痛或是腹泻了,可以取7粒花椒,加一碗水煮几分钟,放点儿红糖,喝下去。


4治疗牙痛


花椒可降低受伤部位疼痛感,如果是冷热食物引起的牙痛,用一粒花椒放在患痛的牙上,痛感就会慢慢消失。

 


   
版权所有: 许昌市离退休医师协联医院    热线电话:0374-2116056 地址:许昌市帝豪路916号    手机:15617225303    技术支持:【 春秋网络 】旗下人才网:【 许昌招聘网 】